Bildschirmzeitgutschein
Die MedienMonster möchten dabei unterstützen, die digitale Welt gemeinsam zu entdecken. Sicherer, fairer und verantwortungsvoller Umgang ist dabei besonders wichtig, wenn Smartphones, Internet und digitale Games genutzt werden. Dabei kommt immer wieder die Frage auf: Wie viel Zeit ist verantwortungsvoll? Was tut gut? Was ist richtig?
Mit unserem Bildschirmzeitgutschein möchten wir dabei helfen, einen Austausch zum Thema Mediennutzung zu schaffen und einen gegenseitigen Dialog anregen. Eltern, pädagogische Fachkräfte, Kinder und Jugendliche sollen gemeinsam festlegen, wie sie sich verantwortungsvoll im Netz bewegen möchten. Nur mit gegenseitigem Vertrauen wird selbstbestimmter Umgang mit Medien möglich.
Faustregeln für die Bildschirmzeit
Bis 10 Jahre (am Stück / pro Tag)
- 2 bis 3 Jahre: 5 bis 10 Minuten (begleitet)
- 4 bis 6 Jahre: bis eine 1/2 Stunde am Stück (begleitet)
- 7 bis 9 Jahre: bis zu 1 Stunde am Stück
Ab 10 Jahre (Zeitkontingent)
- zehn Minuten Medienzeit pro Lebensjahr am Tag oder
- eine Stunde pro Lebensjahr in der Woche
Damit Kinder lernen selbstverantwortlich mit Ihren Medienzeiten umzugehen, sollten Kinder ab 10 Jahren ein Zeibudget bekommen, das sie eigenständig verwalten.
Quelle: SCHAU-HIN!
Hinweis
Die Zeitangaben betreffen die sogenannte „freie“ Bildschirmzeit. Die Zeit, die benötigt wird, um schulische Aufgaben mit Endgeräten (Tablet, Smartphone, Laptop etc.) zu erledigen, gehört nicht dazu.
- Besprechen Sie genau, welche Apps, Games oder Internetseiten in der „freien“ Bildschirmzeit genutzt werden dürfen.
- Legen Sie das Zeitbudget für die verschiedenen Angebote fest.
- Diskutieren Sie, ob und wann es Ausnahmen gibt? Zum Beispiel: Kann Medienzeit zusätzlich „erwirtschaftet“ werden?
- Legen Sie ihre Argumente transparent dar. So können wichtige Themen wie beispielsweise Jugendschutz direkt mitthematisiert werden.
- Passen Sie in regelmäßigen Abständen die Absprachen an (Alter, Ferien etc.).
Um das Ziel eines sachgerechten, selbstbestimmten und sozial verantwortlichen Umgang mit Medien zu erreichen, ist es darüber hinaus wichtig, die Reflexion über das eigene Medienverhalten anzustoßen. Sprechen Sie mit Ihrem Kind darüber, was an der Mediennutzung Stress erzeugt und was zum Wohlbefinden beiträgt, um aufzuzeigen, wie wichtig digitale Auszeiten sind.
Damit eine vertrauensvolle Medienerziehung gelingt, hier noch ein paar weitere MonsterTipps:
- Zeigen Sie Interesse und Verständnis für die Medienbedürfnisse ihrer Kinder.
- Wechseln Sie immer wieder die Perspektive: Probieren Sie selber einmal Apps, Games & Co aus, um die Faszination zu verstehen.
- Lassen Sie sich die Funktionsweise von Apps und Spielen vorführen, um über Möglichkeiten und Risiken ins Gespräch zu kommen.
- Reflektieren Sie auch Ihr eigenes Medienverhalten, den Kinder und Jugendliche brauchen starke Vorbilder.
